[Santé-Bien-être] Yuka, la nouvelle référence

Yuka est devenu une référence……notre référence ! Lancée en Janvier 2017, avec aujourd’hui 14 millions d’utilisateurs dans six pays différents, Yuka c’est l’appli qui, sous le symbole de la carotte, permet de scanner, avec son smartphone, le code-barres des produits alimentaires et cosmétiques. Yuka scanne instantanément les produits et mesure leur impact sur la santé. […]

[Beauté] Vive le surpoids !

Vu à Télématin une chronique intitulée  « Surpoids et longévité » : Le surpoids permettrait de vivre mieux et plus longtemps ! Attention : on distingue quand même le surpoids de l’obésité. En fait nous sommes classés selon 3 catégories : les obèses, ceux qui sont en surpoids et les maigres. Laissons tomber les obèses et comparons les surpoidsistes […]

[Mood] La pesée du lundi (version vacances)

Et non, pas de pause pendant les vacances, pas de répit,  – la perspective, non, la menace  de la balance est toujours là. Donc programme prévu : petit déjeuner sain, après, quelques longueurs de bassin.  A midi salade, fruits. Et tout à l’eau. L’après-midi re-longueurs de bassin. Le soir grillade de viande ou de poisson […]

La campagne au féminin

Vivre à la campagne, n’est ce pas un choix santé ? Respirer le bon air, faire de promenades à pied ou en vélo et pratiquer ainsi une activité physique de plein air  sans être obligé de s’abonner à un club de sport entre quatre murs, de payer et choisir une tenue chic, genre pinky fitness, […]