Gym Direct

En abandonnant Télématin pour zapper d’un œil sur d’autres chaînes nous sommes tombées sur le cours de gym de Direct 8 appelé Gym Direct. On commence par regarder encore ensommeillé le ou la mono se démener « dans la télé » et puis petit à petit on tente quelques mouvements.  Dans le lit d’abord pour ne pas […]